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Cuerpo y Mente
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Tu cerebro tiene hambre : 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud / Marián García (Boticaria García) ; con prólogo del doctor Javier Butragueño. Barcelona : Planeta, 2024.
Edición:1ª ed.
Editorial:Barcelona : Planeta, 2024.
Descripción física:349 p. : il. col. ; 23 cm.
ISBN: 978-84-08-28233-4
Autores: Butragueño, Javier.
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2024
978-84-08-28233-4
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García, Marián (1982-)
Tu cerebro tiene hambre : 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud / Marián García (Boticaria García) ; con prólogo del doctor Javier Butragueño.
Barcelona : Planeta,
Barcelona :
Planeta,
2024.
349 p. :
Tu cerebro tiene hambre quita culpas a las personas obesas abordando el adelgazamiento desde un territorio divulgativo y divertido. Para ello, la autora recurre a los mejores endocrinos del país y los últimos estudios científicos internacionales para explicar qué es la grasa, cómo se comporta y cómo podemos convertirla en nuestra aliada. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa. Aquí se habla del cerebro, las hormonas, los procesos mentales que nos llevan al consumo compulsivo, el famoso plato de Harvard y, sobre todo, de quitar culpas por tener sobrepeso.
Adelgazamiento.
Conducta alimentaria.
Butragueño, Javier.
La buena compañía : cómo entenderte bien para relacionarte mejor / María Gómez. Barcelona : Temas de hoy, 2024.
Edición:1ª ed.
Editorial:Barcelona : Temas de hoy, 2024.
Descripción física:319 p. : il. ; 22 cm.
ISBN: 978-84-19812-30-8
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2024
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Gómez, María.
La buena compañía : cómo entenderte bien para relacionarte mejor / María Gómez.
Barcelona : Temas de hoy,
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Temas de hoy,
2024.
319 p. :
En la cubierta: @merigopsico.
A pesar de que en los últimos años la importancia de la psicología para nuestra sociedad se ha hecho más evidente, todavía hay muchos aspectos de esta ciencia que siguen siendo una incógnita para nosotros. ¿Cómo nos influye y, sobre todo, que efecto tiene en nuestras relaciones?La psicóloga y divulgadora María Gómez (@merigopsico en redes) se dedica a explicar las claves para entender el comportamiento humano. Con un estilo fresco, actual y desenfadado, @merigopsico vuelve inteligibles para todo el mundo cuestiones que, de comprenderlas, pueden convertirse en esenciales para nuestra felicidad, desde la importancia de un abrazo hasta la necesidad de formar parte de un grupo.
Autoayuda.
Relaciones interpersonales.
Educa tu cerebro : aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena / David Bueno ; traducción de Andrea Montero Cusset. Barcelona : Grijalbo, 2024.
Edición:1.ª ed.
Editorial:Barcelona : Grijalbo, 2024.
Descripción física:350 p. ; 22 cm.
ISBN: 978-84-253-6562-1
Autores: Montero Cusset, Andrea.
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2024
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Bueno Torrens, David (1965-)
Educa tu cerebro : aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena / David Bueno ; traducción de Andrea Montero Cusset.
Barcelona : Grijalbo,
Barcelona :
Grijalbo,
2024.
350 p. ;
Bibliografía: p. [329]-350.
Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos.
Cerebro.
Pensamiento.
Montero Cusset, Andrea.
Recupera tu mente, reconquista tu vida / Marian Rojas Estapé. [Barcelona] : Espasa, 2024.
Edición:1ª ed.
Editorial:[Barcelona] : Espasa, 2024.
Descripción física:381 : il. ; 23 cm.
ISBN: 978-84-670-7132-0
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2024
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Rojas Estapé, Marian.
Recupera tu mente, reconquista tu vida / Marian Rojas Estapé.
[Barcelona] : Espasa,
[Barcelona] :
Espasa,
2024.
381 :
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
Emociones y sentimientos.
Felicidad.
Autoayuda.
Autoayuda.
El niño que se enfadó con la muerte : claves para entender y acompañar en el viaje definitivo / Enric Benito. Madrid : HarperCollins, 2024.
Edición:4ª ed.
Editorial:Madrid : HarperCollins, 2024.
Descripción física:222 p. ; 22 cm.
ISBN: 9788410021877
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2024
9788410021877
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616-006.6
Benito, Enric (1949-)
El niño que se enfadó con la muerte : claves para entender y acompañar en el viaje definitivo / Enric Benito.
Madrid : HarperCollins,
Madrid :
HarperCollins,
2024.
222 p. ;
El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un medico que tras una crisis existencial abandonó la oncología para dedicarse a acompañar a enfermos y familiares en sus últimos días. Unas páginas llenas de experiencia y sabiduría sobre la parte más desconocida de la muerte, con historias autenticas y profundamente conmovedoras que nos enseñan a liberarnos del miedo que suscita lo desconocido para poder vivir con plenitud.
Cuidados paliativos.
Oncología.
La personalidad y sus trastornos / José Luis Carrasco. Barcelona : Arpa, 2024.
Edición:1ª ed.
Editorial:Barcelona : Arpa, 2024.
Descripción física:220 p. ; 22 cm.
ISBN: 9788419558565
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1675162
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2024
9788419558565
616.89-008.485
Carrasco de la Peña, José Luis.
La personalidad y sus trastornos / José Luis Carrasco.
Barcelona : Arpa,
Barcelona :
Arpa,
2024.
220 p. ;
En la cub.: Una introducción a la ciencia de la personalidad.
La personalidad es aquello que nos hace humanos. Los humanos tenemos un todo que nos caracteriza y que se convierte en nuestro rostro ante los demás, con el que gustamos o con el que asustamos. La personalidad es la tendencia a ser de una manera, pero no es lo que somos. No podemos convertirla en una etiqueta para clasificar o para elegir a las personas. Todas las personalidades crecen y maduran, excepto los denominados trastornos de la personalidad, que son rígidos e inmutables y solo es posible cambiarlos con un buen tratamiento. Este libro puede ser de enorme utilidad para manejarnos con las personalidades de aquellos que nos rodean. Y con la nuestra también.
Personalidad-Trastornos.
Al final, asuntos de vida o muerte / Henry Marsh ; traducción del inglés de Eduardo Hojman. Barcelona : Salamandra, 2023.
Edición:1ª ed.
Editorial:Barcelona : Salamandra, 2023.
Descripción física:251 p. : il. ; 22 cm.
ISBN: 978-84-19346-01-8
Autores: Hojman, Eduardo.
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2023
978-84-19346-01-8
929 Marsh, Henry
616-006.6:159.9
616-006.6-056.24
Marsh, Henry, (1950-)
Al final, asuntos de vida o muerte / Henry Marsh ; traducción del inglés de Eduardo Hojman.
Barcelona : Salamandra,
Barcelona :
Salamandra,
2023.
251 p. :
"El conocido cirujano de enfrenta a su propia enfermedad"--Cubierta.
Como neurocirujano jubilado, Henry Marsh creyó saber lo que era estar enfermo, pero no estaba preparado para recibir un diagnóstico de cáncer avanzado. Tras el impacto de la noticia, el autor indaga en lo que sucede cuando alguien que se ha pasado todo el tiempo luchando en primera línea ante la difusa frontera entre la vida y la muerte, se encuentra de frente con lo que podría ser su propia sentencia final.
Marsh, Henry, (1950-)
Cáncer-Aspectos psicológicos.
Enfermos de cáncer.
Hojman, Eduardo.
Atención con la inflamación : guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune / Dra. Gabriela Pocovi Gerardino. Barcelona : Zenith, 2023.
Edición:1ª ed.
Editorial:Barcelona : Zenith, 2023.
Descripción física:250 p. : il. col. ; 23 cm.
ISBN: 978-84-08-26579-5
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2023
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616-097
Pocoví Gerardino, Gabriela.
Atención con la inflamación : guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune / Dra. Gabriela Pocovi Gerardino.
Barcelona : Zenith,
Barcelona :
Zenith,
2023.
250 p. :
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
Inmunopatología.
Inflamación.
Enfermedades autoinmunes.
Enfermedades inmunológicas.
¿Por qué mi hijo tiene una enfermedad rara? / Lluís Montoliu. Pamplona : Next Door Publishers, 2023.
Edición:1ª ed.
Editorial:Pamplona : Next Door Publishers, 2023.
Descripción física:254 p. ; 21 cm.
ISBN: 978-84-126300-0-8
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2023
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Montoliu i José, Lluís (1963-)
¿Por qué mi hijo tiene una enfermedad rara? / Lluís Montoliu.
Pamplona : Next Door Publishers,
Pamplona :
Next Door Publishers,
2023.
254 p. ;
¿Por qué mi hijo ha nacido con una enfermedad rara? ¿Qué hemos hecho mal? ¿Podríamos haber hecho algo más para impedirlo? ¿Qué expectativas y calidad de vida le esperan? ¿Qué se sabe de esa enfermedad rara? ¿Hay algún científico investigándola y desarrollando algún tratamiento? ¿Tiene cura? Si decidiéramos tener más hijos ¿existiría la posibilidad de que también nazcan con la misma enfermedad? El libro está escrito a partir de la experiencia profesional del autor, que investiga sobre enfermedades raras y las diagnostica genéticamente. Con mucha frecuencia le ha tocado responder a todas estas preguntas formuladas por familias en las que una enfermedad rara ha hecho aparición de forma sorpresiva, inesperada, cambiando por completo su devenir, que pasará a girar alrededor de esa enfermedad rara.
Cromosomas humanos-Anomalías.
Enfermedades hereditarias.
Caminar sin punteras / Almudena cid. [s.l] : Vergara, 2023.
Editorial:[s.l] : Vergara, 2023.
Descripción física:285 p. ; 21 cm.
ISBN: 978-84-19248-32-9
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Cid, Almudena.
Caminar sin punteras / Almudena cid.
[s.l] : Vergara,
[s.l] :
Vergara,
2023.
285 p. ;
Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. Almudena Cid recurre a su experiencia como deportista de élite para hacer frente al caos. A través de su propia historia la autora logra arrojar luz y esperanza ante la adversidad para mostrar que es posible hallar la fuerza cuando no creías tenerla y cómo puedes redescubrirte mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida.
Autoayuda.
Autoestima.
Autorrealización.
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